2025年01月

2025年01月の記事

最近の朝のヨーグルトのお供

最近の朝のヨーグルトのお供(2025年1月28日)

最近の朝のヨーグルトのお供

もともと、腸活のために朝食にヨーグルトを毎日食べているのですが、冬はちょっと冷たいヨーグルトに抵抗感があり、時々サボってしまっていました。というわけで、ヨーグルトが楽しく食べられるようなヨーグルト専用のうつわを用意しよう!と思い立ち、今は蔡の10cm片口ボウルを使っています。ちょっと小さいかな、と最初は思ったのですが、寒い冬の朝にヨーグルトを大量に食べるのは厳しいので、冬はこれくらいのサイズ感でもいいのかも。

ちなみに、この間まではpote(ポテ)のデザートボウルを使っていました。デザインがなんとなく「特別感」があってお気に入りだった。春になったら、また復活させようかなと思って今は食器棚にしまってあります。

ところで、長年の習慣で私は朝にヨーグルトを食べているんですけど、夜に食べたほうがいいとか食事中に食べたほうがいいとかいろんな説がありますよね。一体いつ食べるのがいいのでしょうか。腸内環境を整えたいなあと思ってヨーグルトを食べ続けているのですが、この時期でも風邪に倒れることなく元気でいられるのは、ヨーグルトのおかげで免疫力が高まっているからなのかな?

商品戦略室
渡辺

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